여자 오른쪽 가슴 통증 원인
우리 인생에서 가장 중요한 것이 잇다고 하면 뭐가 있을까요? 바로 건강이라고 모든 사람이 뽑을 것입니다. 물론 젊었을때는 내가 건강하니까 아픈곳이 없으니까 그때는 취업 회사 돈버는것 결혼등이 1등으로 뽑히죠
하지만 30대를 지나서 50대 60대가 되면 이제는 어느정도 회사도 다니면서 직장생활도 하고 돈도 모으고 하면 더 나은 삶을 원하고 있습니다.
나는 오래 살고 싶은데 아픈곳이 하나씩 늘어나는 것이죠 그래서 항상 불안한 마음을 가지게 됩니다. 혹시 큰병이 아닐까 나도 모르게 걱정이 되는것이죠
그래서 여러가지로 통증으로 인해 고생을 하고 있는 것이죠 그래서 몸이 아플때는 우리는 병원에 가서 바로 조기에 치료를 하는게 좋겠죠
조기검진이 무엇보다 중요하죠 그래서 만약에 여자 오른쪽 가슴 통증이 자꾸 지속된다고 하면 지체말고 mri등 여러 종합검진을 한번 받는게 좋습니다.
그리고 다시한번 어떻게 하면 건강한 몸으로 자신이 되돌아갈까 자신의 현재 생활 식습관등을 한번 점검해보는게 좋다고 생각합니다.
우리가 젊었을때는 괜찮은데 무작정 나이를 먹었다고 해서 자연스러운 노화라고 생각하기에는 지금 더 나이 많은 연세드신분들도 많은데 건강하게 살아가고 있잖아요
그래서 일단 이런 여자 오른쪽 가슴 통증의 원인은 먼저 과도한 스트레스와 과로를 뽑을수 있습니다. 모든 스트레스는 우리몸의 면역체계를 다 무너트리고 있으니까요
아무리 건강한 사람도 지속적인 과로와 스트레스에 몸이 버티지를 못합니다. 그래서 항상 적절하게 내가 운동을 통해서 아니면 다양한 취미를 통해서 자신의 스트레스를 해소해주는게 무엇보다 중요합니다.
그리고 위궤양이나 아니면 수면부족으로 인한 충분한 영양섭취를 못해서 통증이 계속 발생하기도 합니다. 그래서 몸속의 염증이 자꾸 반응이 일어나는 것은 현재 내 몸에 문제가 있고 체력이 많이 약해서 그런것일수 있습니다.
그래서 일단 내 몸의 체력을 증진하기 위해서도 규칙적인 생활과 그리고 음주나 흡연같은 것은 최대한 피하고 1시간 이상씩 운동을 필수적으로 해야 한다고 생각합니다